Fördert die Durchblutung, aktiviert den Zellstoffwechsel, unterstützt den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit und kann das Hautbild sichtbar glätten.
15+ Jahre
Erfahrung
Cellulite, umgangssprachlich Orangenhaut, entsteht durch Veränderungen im Unterhautgewebe. Fettzellen drücken ungleichmässig gegen das Bindegewebe, es kommt zu Dellen und einem unruhigen Hautrelief. Häufige Ursachen sind genetische Veranlagung, schwächeres Bindegewebe, hormonelle Faktoren, Bewegungsmangel oder Wassereinlagerungen.
Die Anti-Cellulite-Massage ist eine gezielte manuelle Behandlung zur Verbesserung der Haut- und Gewebestruktur. Wir kombinieren klassische Massage, Bindegewebsmassage, Bambusmassage und manuelle Lymphdrainage. Kräftige, rhythmische Griffe regen die Durchblutung von Haut, Faszien und Muskulatur an, was den Zellstoffwechsel unterstützt und das Gewebe besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.
Gleichzeitig fördern wir den Abtransport von Stoffwechselrückständen und überschüssiger Gewebsflüssigkeit. Verklebungen im Bindegewebe werden gelockert, der Tonus der Haut kann sich verbessern. Ziel ist es, Dellen optisch zu reduzieren, das Hautbild zu glätten und das Gewebe zu festigen. Regelmässige Anwendungen, kombiniert mit Bewegung und ausgewogener Ernährung, können die Ergebnisse stabilisieren.
Wir arbeiten in klar strukturierten Sequenzen: zuerst manuelle Lymphtechniken zur sanften Entstauung, danach Bindegewebsgriffe und Bambusmassage für lokale Gewebemobilisation, abschliessend glättende Ausstreichungen und kurze Aktivierungsübungen. So verbessern wir Mikrozirkulation und Gleitfähigkeit der Gewebeschichten und unterstützen den Abtransport von Flüssigkeit und Stoffwechselprodukten.
Viele Kundinnen spüren nach den ersten Sitzungen leichtere Beine und ein festeres Hautgefühl. Für sichtbare Glättung des Hautbildes sind in der Regel mehrere Behandlungen im engen Rhythmus sinnvoll, danach längere Abstände zur Erhaltung. Dauer und Intensität passen wir individuell an Empfinden, Hautzustand und Zielsetzung an.
Für nachhaltige Ergebnisse erhalten Sie einfache Hausübungen, Trink- und Ernährungstipps sowie Empfehlungen zu Bewegung und Pflege. So kann das Gewebe zwischen den Terminen weiter profitieren.
Gezieltes Gespräch zu Zielen, Kontraindikationen und Gewohnheiten. Tastbefund von Haut, Faszien und Flüssigkeitsverteilung.
Bequeme Lagerung, Freilegen der zu behandelnden Regionen. Auftragen eines geeigneten Massageöls oder Gels.
Kombination aus manueller Lymphdrainage, Bindegewebsgriffen, Bambusmassage und glättenden Techniken. Intensität wird laufend Ihrem Empfinden angepasst.
Kurze Ruhephase, danach Besprechung von Heimprogramm, Hydratation und Terminplanung für eine kurweise Anwendung.
Trinken Sie in den nächsten 24 Stunden mindestens 2-3 Liter Wasser, um die gelösten Stoffwechselprodukte auszuspülen.
Auch wenn Sie nach der Behandlung sich voller Energie und Tatendrang fühlen empfehle ich trotzdem eher etwas Entspanntes zu machen damit die Behandlung sich weiter entfalten kann.
Auch wenn Sie sich nach der Behandlung wohlig und durchwärmt fühlen, bedenken Sie, dass der Körper und der Geist offen sind. Tragen Sie warme Kleidung und – je nach Wetter – eine Mütze und einen Schal.
Wenn Sie sich nach der Behandlung nach Ruhe sehnen, geben Sie diesem Impuls ruhig nach – machen Sie ein Mittagsschläfchen …
Kompetent, warm, sehr freundlich. Sehr empfehlenswert. Ich kam in die Behandlung aufgrund starken Rückenschmerzen. Herr Gashi geht individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche ein.
Shkelzen Gashi ist ein wahnsinnig guter Therapeut. Er hat einen grossen Rucksack voller Behandlungsmethoden und nimmt sich viel Zeit, für jeden Menschen die richtige Behandlung je nach emotionaler und körperlicher Verfassung zu finden.
Shkelzen ist ruhig und geduldig, er hört gut zu und stellt die richtigen Fragen, um den Menschen seine Anliegen richtig zu erfassen.
Die Atmosphäre in den Praxisräumlichkeiten ist beruhigend und ich komme nach jeder Behandlung gelöst und entspannt nach Hause.
Danke Shkelzen, für dein Herzblut, das du in deine Arbeit steckst!
Shkelzen Gashi gestaltet die Behandlungen immer auf aktuelle Beschwerden individuell passend. Durch sein vielfältiges Wissen und langjährige Erfahrung fliessen hohe Expertise und feine Menschenkenntnis in seine Arbeit ein. Als Massage-Therapeut schafft er einen sicheren Raum, in dem ich mich mit meinen Anliegen ganz wahrgenommen und nachhaltig behandelt fühle. Ich bin sehr dankbar für seine Arbeit und kann eine Behandlung bei ihm wärmstens empfehlen.
Shkelzen Gashi überzeugt sowohl durch seine ausgesprochen breite und fachlich fundierte Ausbildung, als auch durch sein zwischenmenschliches Geschick. Ich habe Shkelzen als jederzeit hochprofessionellen, lösungsorientierten Masseur erlebt, der sich nicht damit zufrieden gibt schmerzende Muskeln zu lockern, sondern der Ursache auf den Grund gehen möchte. Dazu hört er genau hin, geht empathisch auf seine Patienten ein und stellt zielgerichtete Fragen. Sehr gerne empfehle ich die Therapiepraxis von Shkelzen Gashi weiter.
Shkelzen ist ein äusserst kompetenter und sympathischer Masseur. Man spürt sofort, dass er sein Handwerk versteht und mit viel Talent und Feingefühl arbeitet.
Shkelzen hat beeindruckende Fähigkeiten als Masseur! Aber nicht nur das: er sieht den Menschen ganzheitlich und integriert sein fachübergreifendes Wissen geschickt in seine Arbeit. Seine Praxis ist sehr angenehm und ruhig.
Ich war schon nach der Ersten Behandlung bei Shkelzen Gashi überzogen von seiner Arbeit die er ausführt. Auch nach mehreren BehandlungenIn, hat sich meine Meinung nicht verändert.
In meinen Worten, er hat seine Arbeit gefunden, welche er in seiner Passion ausübt. Ich kann Ihn nur weiterempfehlen.
Shkelzen ist seit vielen Jahren mein Begleiter für verschiedene körperliche Beschwerden. Wenn sich etwas zeigt, arbeiten wir eine Weile daran, bis die Beschwerden sich lösen, oder ich selbständig damit weiter gehen kann. Shkelzen ist ein ruhiger, achtsamer Mensch. Durch seine viele Jahren Erfahrung, bemerkt er schnell, was das unterliegende Problem unter den Beschwerden ist und behandelt dies fachmännisch. Seine sanfte Art und zwischenmensliche Fähigkeiten machen, dass man sich immer wohl und gut aufgehoben fühlt!
Herr Shkelzen behandelte mich aufgrund von anhaltenden Schmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Seine ganzheitliche Herangehensweise half mir nicht nur dabei, meinen Körper besser wahrzunehmen und wiederkehrende Verspannungen zu verhindern, sondern auch den Alltagsstress effektiver zu bewältigen. Ich kann Herrn Shkelzen wärmstens empfehlen !
Ich kann Shkelzen Gashi nur wärmstens weiterempfehlen. Ich war noch nie so zufrieden mit einer medizinischen Massage. Sein fachliches Wissen geht weit über die eines „normalen“ Masseurs, er ist überaus kompetent und hat einen Draht zu dem Körper eines Menschen. Ich fühle mich jedes Mal wie neu geborenen wenn ich seine Praxis verlasse. Einfach nur TOP!
Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin für eine Anti-Cellulite-Massage in Rapperswil-Jona. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.