Massagen in Rapperswil-Jona

Klassische Massage

Durch die Verbindung sanfter und kraftvoller Griffe löst die klassische Massage gezielt Muskelverspannungen und entspannt das Gewebe.

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Rhythmische Massage

Eine sanfte anthroposophische Methode um den inneren Rhythmus zu harmonisieren, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und tiefe Entspannung zu erleben.

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Sportmassage

Die Sportmassage kombiniert gezielte Techniken, um Muskeln und Faszien vor dem Training vorzubereiten, während der Belastung zu unterstützen und danach die Erholung zu beschleunigen.

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Lomi Lomi Nui Massage

Durch die hawaiianische Ganzkörpermassage erleben sie körperliche und geistige Tiefenentspannung.

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Thai-Massage

Die traditionelle Kombination aus Akupressur, Stretching und Energiearbeit, um Beweglichkeit zu fördern, Blockaden zu lösen und neue Vitalität zu wecken.

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Triggerpunkttherapie

Eine Triggerpunkttherapie ist eine spezielle Technik zur Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen, bei der gezielt druckempfindliche Verhärtungen in der Muskulatur, sogenannte Triggerpunkte, behandelt werden.

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Bindegewebsmassage

Die reflektorische Technik, um Faszien zu lösen, Organe zu stimulieren und Schmerzen langfristig zu lindern.

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Fussreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage spricht gezielt den ganzen Körper und seine Organe an, aktiviert die Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem und regt die Durchblutung an.

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Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den Lymphfluss im Körper gezielt anregt, Ödeme abbaut und Schwellungen nach Operationen, Verletzungen und Erkrankungen reduziert.

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Hydrotherapie

Die vielseitige Wassertherapie, um Kreislauf zu beleben, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken.

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Elektrotherapie

Die gezielte Anwendung sanfter elektrischer Ströme, um Schmerzen zu reduzieren, Muskeln zu aktivieren und Heilung zu beschleunigen.

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Schröpfen

Die vakuumbasierte Methode, um Faszien zu mobilisieren, Durchblutung zu steigern und tiefe Verspannungen zu lösen.

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Anti-Cellulite-Massage

Fördert die Durchblutung, aktiviert den Zellstoffwechsel, unterstützt den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit und kann das Hautbild sichtbar glätten.

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Hot-Stone-Massage

Die Hot-Stone-Massage nutzt gezielt warme Steine, um verspannte Muskeln tief zu lockern, die Durchblutung zu fördern und nachhaltige Entspannung zu erreichen.

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Welche Massage passt zu mir?

Gerne berate ich Sie auch direkt am Telefon oder via E-Mail über die passende Massage für Sie.

Massage Hausbesuche – Wohlbefinden bei Ihnen Zuhause

Sie wünschen sich eine wohltuende Massage, möchten oder können jedoch Ihre gewohnte Umgebung nicht verlassen? Kein Problem – ich komme gerne zu Ihnen!

Ob medizinische, rhythmische oder entspannende Wellness-Massage: Ich bringe alles mit, was Sie brauchen – Massageliege, hochwertige Öle und frische Tücher. Nach der Behandlung können Sie einfach liegen bleiben, nachruhen und geniessen – ganz ohne sich um das Aufräumen oder die Wäsche kümmern zu müssen.

Dieser exklusive Service ist ideal für Menschen, die:

  • gesundheitlich oder zeitlich eingeschränkt sind
  • lieber in vertrauter Umgebung entspannen
  • sich oder ihren Liebsten etwas Besonderes gönnen möchten

 

Konditionen:

  • Mindestbuchung: 2 Stunden für CHF 320.–
  • Die 2 Stunden können auch auf 2 Personen (je 60 Min.)aufgeteilt werden
  • Zuschlag für Anfahrt und Mehraufwand:
    • 0 bis 15km Anfahrt zu Ihnen = CHF 40.–
    • 15 bis 30km Anfahrt zu Ihnen = CHF 80.-
    • 30 bis 45 km Anfahrt zu Ihnen = CHF 120.-
    • 45 bis 60 km Anfahrt zu Ihnen = CHF 160.-

Terminvereinbarung:
Buchen Sie ganz einfach online über meine Webseite unter „Hausbesuche“ oder kontaktieren Sie mich per Telefon, SMS oder E-Mail. Ich freue mich, für Sie da zu sein!

Privater Massagekurse für Einsteiger – Lernen, mit Gefühl zu berühren

Du möchtest lernen, wie man richtig massiert – sicher, wirkungsvoll und mit Freude? Dann sind meine Kurse genau das Richtige für dich!

Ich richte mich gezielt an Laien, die im privaten Umfeld – z. B. in der Partnerschaft oder Familie – sicherer und mit mehr Technik massieren möchten.

Du hast bereits Geräte zuhause, aber weißt nicht genau, wie man sie anwendet? Ich erkläre dir, worauf du achten musst, um Verletzungen zu vermeiden und das volle Potenzial dieser Hilfsmittel auszuschöpfen.

Was erwartet dich im Kurs?

  • Wir beginnen mit deinen Zielen und passen den Inhalt individuell an deine Bedürfnisse an.
  • Du lernst grundlegende Techniken wie Streichungen (mit Hand, Handballen, Unterarm, Ellenbogen) und Knetungen (mit Fingern oder ganzer Hand).
  • Ich zeige dir, wie du deine Hände ergonomisch einsetzt – damit du ohne Ermüdung und Schmerzen massieren kannst.
  • Wir sprechen auch über Massagehilfen wie Massagepistolen, Triggerpunkt-Stäbchen oder Bambusstäbe – und vor allem, wie man sie sicher und richtig verwendet.

Konditionen:

  • Der Kurs wird in Zweiergruppen durchgeführt, sodass eine individuelle Betreuung gewährleistet ist.
  • Dauer: 2 Stunden intensives, praxisnahes Training.
  • Preis: CHF 200.– pro Person, inklusive aller benötigten Utensilien wie Tücher, Öle und weiteres Equipment.

Massage-Gutscheine

Ein Massage‑Gutschein ist mehr als nur ein Geschenk – es ist eine Einladung zu mehr Wohlbefinden, Energie und innerer Balance.

Ob zur Entspannung, zur Linderung von Verspannungen oder zur Bearbeitung eines alten Themas: Eine Massage kann neue Lebensfreude schenken, Inspiration wecken und dabei helfen, den Alltag kraftvoller zu meistern.

Verschenken Sie Zeit für Körper und Seele – mit einem Massage‑Gutschein, den Sie direkt bei mir erhalten.

Gutscheinarten:

  • 60 Minuten Entspannung – CHF 160.–
  • 90 Minuten Wohlfühlzeit – CHF 240.–
  • 120 Minuten Tiefenentspannung – CHF 320.–